Фото детских площадок в Новой Москве град Московский весна 2018 05 26
Младенцы обожают, когда их берут на руки: прижавшись к матери, они чувствуют себя в полной безопасности. Кормя, укачивая, успокаивая, просто поднимая и держа малыша, мать устанавливает с ним эмоциональную связь, которая сохранится на всю жизнь. Самые маленькие спокойнее, когда их держат горизонтально, сложив руки колыбелью. Чуть подросшие дети предпочитают сидеть на одной руке матери и смотреть по сторонам. К сожалению, держа ребенка перед собой, вы сутулитесь, что грозит спазмами мышц спины и плеч. А посадив малыша на руку, наживаете дисбаланс осевой мускулатуры.
Снижайте риск, чередуя «рабочие стороны» своего тела, т. е. используя его как можно равномернее. Старайтесь, чтобы плечи были опущены, а живот напряжен и втянут. Всевозможные «рюкзаки» и «кенгурятники» для младенцев могут даже усугубить проблемы со спиной. Если они уже возникли, ищите эргономическую переноску с широкими, мягкими лямками регулируемой длины.
Поза для кормления
В первое время младенца, скорее всего, придется кормить через каждые 1—3 часа, так что позаботьтесь прежде всего о стуле с удобной опорой для спины. Очень облегчает жизнь подставка под ноги. Давая младенцу грудь, матери обычно низко над ним склоняются, после чего у них ломит спину. Лучше купить специальную подушку и подложить ее под ребенка, приподняв его. Если у вас было кесарево сечение, попробуйте держать сосущего ребенка у своего бока, ножками под мышкой. Такая «футбольная хватка» ослабляет нагрузку на живот.
ребенка, матери, малыша, жизнь, спины, живот, руки, кормить, обожают, время, младенца